如何让性时间更长?男同胞们快来看看

早泄

如何让性时间更长?我现在的性生活时间很短,经常是刚进入没多久我就会受不了射精了,女朋友每次好像都没有满足.可能是我太敏感了,只要刺激强烈一点我都会受不了的。请各位大神帮忙出招,如何才能延长性生活的时间。

性生活延长,性高潮,射精

如何让性时间更长?

1、交换体位

女方处于上位时,男人受到的刺激更小,能延缓射精。但注意不宜让对方太过激烈,否则男人吃不消,耐力一样下降。

2、无心插柳

俗话说,欲速则不达,在性爱里,越渴望能够延迟自己的射精时间,反而快感会来得越快。因此,男人宜放松心态,多些前戏,慢慢来。

3、按压尿道

如在过程中发现自己身体反应太迅速,可试着按压处在阴茎背面的尿道,这样可减少阴茎中的血液,抑制快速射精。

4、礼貌精神

性爱时一定要顾及到对方的感受,对方反应强烈才能缓解你的心里压力,才能更自由、更随心所欲地满足自己的欲望。

5、自我训练

即为自慰,可让自己坚持15分钟,过程中要在脑海里幻想如何让对方获得性高潮。

6、强”性”运动

平时多做收缩臀部和骨盆底肌肉的锻炼,10秒后放松,反复几次。有助于加强控制射精的肌肉。

7、控制兴奋

人的性反应过程可分为兴奋期、持续期、高潮期、消退期四个阶段,人如果过于兴奋,就容易马上到达消退期,因此在懂得自己将兴奋控制在适度的范围中,如把兴奋状态划分成十个等级的话,让自己的兴奋度维持在七即可。

如何让性时间更长,上面几招你学会了吗?你需要学会调节和控制自己,练习在快射精的时候忍住,停止动作。同时分散注意力,等待兴奋降下来再次插入抽动。如此反复,可以延长时间,提高性生活的质量。另外带双层套降低兴奋性和敏感性也是必要的。

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