男人为什么会肾虚?先天因素+后天因素

男人为什么会肾虚?工业相当发达的今天，人们的生活水平也在提高，经常的熬夜、应酬等也许是很多男性的日常事项，从而肾虚的发病也变得更加普遍。那么，男人为什么会肾虚，怎么办?

　　男人为什么会肾虚?先天因素+后天因素

男人为什么会肾虚?先天因素

由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够，身体发育不完全结婚，也就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损;或妊娠期中失于调养，胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因

男人为什么会肾虚?后天因素：

1、多因房劳过度，或少年频繁手淫。

2、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。

3、恐惧伤肾，恐则伤肾。

4、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。

5、湿热下注，宗筋弛纵。

男人为什么会肾虚?该怎么办?用食疗强肾吧，下面给大家推荐几款食疗配方：

肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑　猪脑一具，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉　黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。肾虚耳鸣、耳聋 菖蒲猪肾粥　菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量;猪腰一付同煮熟，加作料食之。

　　男人为什么会肾虚?男人肾虚怎么调理

1、坚决戒烟。美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。”波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文·葛德斯坦表示，还有一项研究发现，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

2、适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效。两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。

3、性爱别太猛烈。超过1/3的ED男性都遭遇过私处受损。在性爱中，“女上男下”、性爱太猛烈，都是威胁私处的因素。

男人为什么会肾虚?该怎么办?除了接受用药治疗外，患者平时也要注意饮食，多吃相关补肾食物，帮助恢复健康。