男人经常吃什么海鲜能补肾壮阳

男人经常吃什么海鲜能补肾壮阳。本文针对补肾壮阳的几种海鲜做出了详细的介绍：

食用海鲜有补肾壮阳之功效!肾是我们人体的重要器官，而且肾脏疾病是难以治愈的。一定要多加留意，关注健康。

虾类：

肾虚阳痿者，常吃海虾，用温酒送服;亦可用活对虾适量浸酒至死后炒食;或者用生虾150克，韭菜250克同炒，早晚分食;油焖对虾，每日食2只，常食有效。

　海参：

经常食用，对肾虚引起的阳痿、遗尿、性功能减退等颇有补益。海参的食疗方法主要有海参粥、海参

鸡汤、海参炖猪肚和海参炖老鸭等;亦可制肉丝海参羹或冰糖炖服。

牡蛎：

凡体内缺锌的男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退。所以富含锌的牡蛎(蚝)是提高性功能的理想食品之一。男性尤其中年男性经常食用牡蛎可望保持良好的性功能。

　鳗鱼：

具有滋补强身、益肾养精、补虚壮阳以及除风湿、强筋骨等功效。对性功能减退、虚劳阳痿和风湿、体虚及筋骨软弱等均有调治之效，尤其夏季食用滋补效果更佳。

海藻：

海藻类食品的含碘量为食品之冠。据研究表明，若碘缺乏或不足，不仅会造成精神系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形，还可导致男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些含碘较高的海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜、羊栖菜、鹅掌菜(昆布)及龙须菜等。。

食用海鲜有补肾壮阳之功效!为了更好的治疗您的病，您应该及时的到肾病医院诊断治疗，这样才能恢复健康。