男人如何更持久？推荐四招让性生活时间更持久

男人如何更持久?我最近不知道是怎么了，性爱中坚持最多1分钟左右，有时候一进去就射了，刚进去的一刻感觉太刺激了，妻子都还没有尽兴，我就已经偃旗息鼓了，久而久之妻子也在埋怨我，说我是不是不行了。。。我该怎么做能让性生活时间变得更持久呢?

　　一：男人如何更持久?抓住身体每个区域的情欲敏感线

情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

　　二：男人如何更持久?改善一下常用的姿势

通过当他躺在你的两腿之间的时候，将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男前女后式体位。

　　三：男人如何更持久?提高高潮潜力

为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次，然后逐渐增加到50次。

　　四：男人如何更持久?情人之间谈谈你对性感觉

性的感觉会使你们马上进入状态，比前戏还管用。如果你有什么不好意思的话，那么就让他先说好了。

男人如何更持久?由于现在社会的诱惑太多，例如手机、电脑，越来越多的男人在床上是力不从心。不仅是因为没有时间，也因为压力的增加导致性欲低下。性生活时间的长久严重影响了夫妻感情，想做真正的男人，男人们一定要记住以上几个方法。