怎么增加持久力?男人想让女人性福就要这样做

跟女朋友同居快两年了，近些日子做爱的时候两分钟就完事了，很尴尬。现在我们快结婚了，我想改变现在这个状态，不想因为这个导致我们以后婚姻生活的不和谐，我身体还算可以，也没有什么其他毛病。请问怎么增加持久力呢?

　　怎么增加持久力?男人想让女人性福就要这样做

1、专注前戏

插入式不是性的全部以及结束。你可以通过花时间享受很棒的前戏来给另一半长时间的体验。接吻、触摸、枕边话以及使用玩具或限制能够让你们拥有奇妙、难忘的经历。

2、慢慢来

性不一定是速度与激情。保持动作慢而稳，缓缓增加刺激。不要太有强迫性，通过拖延和改变角度来逗弄和撩拨你的另一半，然后进行快速的深度插入。当双方都准备好了，你可以加快速度，来一次爆炸性的结束。

这其中的变奏曲被称为“7和9技术”：保持你自己(以及对方)的兴奋，但不要到达高潮的边缘，通过在7次快速冲击以及9次缓慢冲击之间的转换来做到这一点。

3、做出改变

给你的另一半很多口腔和动作上的刺激，让她走在你前面——甚至是让她在穿插前就达到一次或更多高潮。

4、休息

如果你感觉自己接近高潮，或者精疲力竭，不妨停下来几分钟。你可以利用这段时间来享受爱抚、讲下流话或者转为动作和口腔上刺激的另一半。当你平静下来以后，重新开始一轮。

怎么增加持久力?看了上面的介绍，不妨在性生活中尝试起来。如果你使用了几个或全部招数，几分钟的性交也许是双方都需要的——或者想要的，就满足了。