男人吃什么持久?房事时间短可以吃这些食物

早泄

最近在在性生活的时候总是力不从心、草草了事,都不能满足女朋友了,有时候还被她冷言冷语,男人的那点面子都快丢光了。我才22岁,就不行了吗?听说日常生活中食补就可以持久,我想知道男人吃什么持久?

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  1、男人吃什么持久——生蚝

生蚝绝对是一个最被人们所津津乐道的壮阳助性食品了,生蚝中富含锌,这种物质对于促进精液和睾甾酮的产生有非常大的作用。另外,其还含有丰富的多巴胺,这是一种可以增强性欲的激素。

  2、男人吃什么持久——芹菜

芹菜含有大量的androsterone,无气味的激素通过男性汗液的挥发,让女性的狂热程度无形增加,不知不觉中就增加了你的床上功夫了,是不是很神奇呢?

  3、男人吃什么持久——梨

梨被阿兹台克人称之为“睾丸树”,其含有高浓度的叶酸,可以帮助蛋白质的代谢,给人体提供更多的能量,另外梨中含有维生素B6,可以增加雄性激素的养分,以及钾元素,可以帮助调节女性的甲状腺。这两种物质基本上就可以达到帮助男女增强性欲的作用了。

  4、男人吃什么持久——果仁和种仁

各种种仁果仁含有丰富的VE、VB,还有就是矿物质含量都要比其他食物高得多,此外还是丰富的蛋白质极佳的来源。这些都能引发性冲动和激起你的性欲。

德国医生通过研究发现,一些经常吃南瓜子的地方民众罹患前列腺疾病的几率几乎为零,这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

  5、男人吃什么持久——香蕉

香蕉中含有菠萝蛋白酶酵素,这种物质被认为可以有效的增强男性的性欲,另外还含有钾元素、维生素B,一定程度上增加了身体的整体机能。另外,香蕉也是一个不错的调情工具哦,大家可以自行的YY。

男人吃什么持久?很多男性在性生活当中过早射精不能持久勃起,让夫妻生活变得非常尴尬,其实在生活中适当的饮食调理加上锻炼就可以起到很好的作用。希望以上介绍的对你有所帮助。

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