推荐几种适合男性的壮阳补品

现在很多男性通过吃壮阳药来达到壮阳补肾的目的，但是，是药三分毒，一定要在医生建议下服用。其实生活中有很多食物都有很好的壮阳作用，现在给大家推荐几种适合男性的壮阳补品。

　　适合男性的壮阳补品大蒜

引起勃起功能障碍的因素很多，血液就是在在勃起的产生及维持中扮演着重要的作用，血液健康也是影响勃起的重要因素。事实上，现代人生活不规律，常吃增加血液胆固醇含量较高的高脂食物，另外甜饮料的泛滥，可乐的钟爱等，从某种程度上讲也是使勃起功能障碍患者数量不断增加的原因;另外控制勃起功能障碍的一个方法就是增加体内一氧化氮的含量。增加血流量、降低胆固醇含量可促进血液健康，而伟哥具备这方面的作用。大蒜刚好可以增加一氧化氮生成，还可以帮助调节血脂浓度，降低血脂，恢复健康。

红萝卜

胡萝卜和香蕉以貌取胜以营养观点来看，这两种食物富含维生素，尤其是香蕉还有很高的矿物质钾和镁，是人体合成性荷尔蒙的主要营养素，不过恐怕还是很难产生立即的壮阳效果。

　　适合男性的壮阳补品芦笋

芦笋看起来弱不禁风，令人疑惑不解古人会取其壮阳。有趣的是，现代医学研究竟然提供了合理解释，因为芦笋含有与类固醇类似的植物动情激素吃下去后可以强身补体和提振精神，可以促进身体分泌睬丸激素不管对男性或女性，睬丸激素荷尔蒙是促成性欲的重要营养素。

酪梨

吃什么壮阳快?酪梨就像是男性睬丸，有以形补形的遐想。 古人认为酪梨在树上结果时是双果连结，与男性对称的睬丸形状非常类似，因此墨西哥原住民阿芝特克人称酪梨为睬丸，生长的树就称为睬丸树。

以上就是适合男性的壮阳补品，这些食物它不仅能够帮助我们达到补肾和壮阳的目的，同时这些食物自身的营养都是非常的丰富，所以我们男性朋友在平时应该多吃一些，营养的食物，从而达到壮阳补肾的目的。在平时的生活中也应该注意一些日常的保健工作。