补肾的中药有哪些?首选这五种中药

随着生活环境的改变，还有年龄的增长，人体各种机能也会慢慢出现各种问题，最先表现出来不一样的就是肾脏，很多人都是因为不规律的生活习惯和不良的生活作风，而造成了肾亏，肾虚的情况。想要改变这种情况其实可以通过中药来调理，下面我们就来了解一下补肾的中药有哪些?

　　冬虫夏草

冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、对防癌抗癌、贫血虚弱、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用。最适宜以食疗方式进补，每次10～15克，炖鸡、鸭肉类均宜。

性味：甘、温。

功能：补肺益肾、止血化痰。

功效：久咳虚喘、劳嗽痰血、腰膝酸痛、阳痿遗精。

常用量：5～10克。

由于虫草十分稀少而珍贵，直接用于方剂中不多，而常用于配合鸭、鸡肉类炖服，成为食疗之品用以辅助治疗。

补肾的中药有哪些：杜仲

杜仲又名思仙、扯丝皮，为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，呈板片状或卷片状，断面有银白色丝状物相连，主产陕西、四川、云贵等省，江西、甘肃、两湖、广西等地亦产。其性温，味甘微辛，含有杜仲胶、糖苷、生物碱、果胶、脂肪、树脂、有机酸、维生素C等成分，具有补肝肾，强筋骨的功效，主治腰脊酸痛，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒等症。《本草求真》载：“杜仲，入肝而补肾，且性辛温，能除阴痒，去囊湿，痿痹瘫软必需，脚气疼痛必用，胎滑梦遗切要”。现代药理研究证实，杜仲有持久的降压作用，并能改善头晕、失眠等症状，亦有利尿作用，且无“快速耐受”现象。

　　补肾的中药有哪些：菟丝子

菟丝子性味辛、甘、平，具有补肝肾、益精髓、明目的功效，适用于治疗腰膝酸痛、遗精、消渴、尿有余沥、目暗等症。

壮阳作用：实验证明：菟丝子有提高果蝇性活力的作用，使其交配率明显增加，其作用强弱与给药浓度成正相关。对因氢化可的松所致的小鼠“阳虚”模型，用菟丝子后能使其阳虚症状有一定的恢复作用，但未能使动物恢复至正常对照组水平。实验表明：菟丝子水煎液给“阳虚”小鼠灌胃，可使其体重、肾重、胸腺重、白细胞数、红细胞数、血红蛋白以及超氧化物歧化酶的活力显著增加;给雄性小鼠灌胃，可显著延长小鼠的游泳时间和在缺氧条件下的存活时间，对小鼠的非特异性抵抗力亦有增强作用。

补肾的中药有哪些：淫羊藿

古籍中记载川北地区有一种草，公羊吃了以后就会性情大发，一日之内交配百次而不疲倦，因此将这种草称为“淫羊藿”。后来，人们试服这种草果然有壮阳功效，于是便收录于本草著作中。近年来发现淫羊藿中确实含雄激素样成分，有明显的促进性功能的作用，所以又有中药“伟哥”之称。

有促进性功能的作用，所以又有中药“伟哥”之称。

主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。

　　补肾的中药有哪些：何首乌

何首乌味苦、甘、涩，性温，归肝、心、肾经。李时珍对何首乌的评价很高，他说何首乌能“养血益肝，固精益肾，健筋骨，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上”。近代名医张山雷也给予了它很高评价：“首乌之根，入土甚深，而藤蔓延长，极多且远，能入夜交缠。含至阴之气，具有凝固能力，所以专入肝肾，补养真阴，且味固甚厚，稍兼苦涩，性则温和，皆与下焦封藏之理符合，故能填益精气，备有阴阳平和作用，非如地黄之偏于阴凝可比。”

另外，何首乌还有美容和乌发的功效。《本草纲目》说何首乌“可止心痛，益血气，黑髭发，悦颜色”。何首乌具有益精血、补肝肾作用，经常服用可使人气血充足，面色红润，容光焕发，面色无华或面色萎黄的血虚病人，常服制何首乌(深充足，面色红润，容光焕发，面色无华或面色萎黄的血虚病人，常服制何首乌(深加工过的何首乌)，可使面容青春久驻。

以上就是关于补肾的中药有哪些的相关介绍，其实除了食用中药以外，肾虚患者还可以了解一下日常生活中常见的补肾食物有哪些，来进行食疗补肾，可能有更好的效果。