什么原因导致肾虚?肾虚应该怎么治疗?

什么原因导致肾虚?日常生活中的人们往往养成不规律的生活，不良的习惯，这些陋习慢慢累积起来就会给身体带来不适，肾虚大部分也是这么来的，那遇到了肾虚我们该怎么办?肾虚应该怎么治疗?肾虚就要补肾，补肾应该注意什么呢?

　　什么原因导致肾虚?肾虚应该怎么治疗?

肾虚的原因有很多，但是主要原因有这么几种，一个多是因为房事过度，或少年频繁手淫造成的，另一方面思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉造成肾虚，还有就是恐惧伤肾，恐则伤肾。

　　肾虚应该怎么治疗?要注意什么?

第一：别吃太多的盐，盐是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就会加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。肾虚应该怎么治疗?

第二：在平时最好要多饮水，饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者，因其代谢加快，废物及有毒物质的产生也会增加，所以，更要多饮水，以促进废物的排泄。另外日常生活要注意别用饮料代替开水，饮料中所含的咖啡 因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。要尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之。

第三：对于有高血压的患者还应积极地控制血压，现如今，生活工作压力过大，导致高血压患者越来越低龄化，而高血压可加速肾脏病变的发展过程，故人们应密切注意血压的变化并严格地控制血压。

　　肾虚应该怎么治疗?药物治疗的方法

1、熟干地黄半两，山茱萸半两，萆薢半两，当归半两，续断半两，芎穷半两，黄耆半两，五味子半两，狗脊半两，细辛1分，白茯苓半两，牛膝半两，木瓜半两。主治肾气亏损，不能生肝，肝乏生气，遂多虚冷，肝肾脉俱弱者。

2、生干地黄、黄耆各45克，防风 、远志、栝楼子、茯神 、黄芩、鹿茸各30克，人参37.5克，石韦、当归各15克，赤芍药、甘草 、蒲黄 、戎盐各22.5克，车前子、滑石各60克。主治肾经虚损，膀胱热结，小便淋沥涩痛。

肾虚应该怎么治疗?食疗也是一种最为常见的补肾方法，治疗肾虚可以根据医生的建议和指导，加上食疗辅助，这样肾虚的治疗效果更好，肾虚不是什么疑难杂症，不用过度担心，放松心情~