手淫频繁为什么会造成早泄?治疗手淫早泄的方法有哪些?

男性在没有固定性伴侣的情况下一般都会自慰,手淫是个很普遍的生理行为,绝大多数人都或多或少有过手淫,但是少部分人会手淫过度,从而对生殖器官造成严重的压力,进而产生早泄、阳痿等症状。那么,频繁手淫引发早泄该怎么办呢?那么男人手淫频繁为什么会造成早泄?治疗手淫早泄的方法有哪些?

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频繁手淫为什么会造成早泄?

一、长期手淫过度后再过正常的性生活时就出现早泄的症状。还有的以枕头被子做器具,更加容易在日后出现早泄。

二、现在手淫还是被认为隐私的事情,所以青少年在手淫时怕被人发现 ,总想尽快结束,于是养成匆忙的习惯,以致于稍有刺激就会导致射精。

三、受传统观念影响,手淫还是不能堂堂正正的曝光,往往偷偷摸摸和提心吊胆,背上手淫史的精神包袱,焦虑不安,却又不能控制想手淫的欲望,另导致恶性循环。

四、还有一部分性偏好障碍的人群通过在人群拥挤的地方(公共汽车、市场、电影院等),通过生殖器和女性身体的挨擦达到高潮、射精,这高度刺激导致触觉太敏感,出现早泄。

治疗手淫早泄的方法有哪些?

1、应该及时分散注意力

多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制。

2、首先是要解除手淫

然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确的认识。

3、饮食调理

可适当增加补益类食物的摄入,但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚,对症选择食物,切不可一概而论。

4、增加运动

运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加阴茎供血量,有助于增强勃起能力。

5、充分认识和了解性知识

正确对待性欲,不要认为性爱是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免缺乏沟通造成的各种误解。

以上介绍了手淫为什么会造成早泄,治疗手淫早泄的方法有哪些,希望有手淫习惯的患者请解除手淫习惯,保持身体健康。

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