肾阳虚患者吃什么食物进补比较好？

肾阳虚是男性经常会得的疾病，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起。一般肾阳虚对人的影响要比肾阴虚大，人体内阳主阴从，阴阳互根。肾阳虚要及时治疗，那肾阳虚的症状有哪些呢?吃哪些食物可以进补呢?

　肾阳虚的症状有哪些?

在临床上，肾阳虚证的表现可以概括为十个方面：

1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼;

2.男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退;

3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;

4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;

5.浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤;

6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤;

7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;

8.精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋;

9.面色白，头目眩晕由于气血运行无力，不能上荣于清窍;

10.舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。

　补肾阳虚的食物多为热性食物

应该选择一些温补肾阳易于消化、营养丰富的热性食物，比如羊肉，大枣等以补血益肾，抵御寒冷，提高免疫力。也可以选择甲鱼和动物的鞭。海鲜类鱼虾，牡蛎等，这些食物含优质的蛋白质，锌，牛磺酸等是很好的补肾食品。蔬菜类有韭菜，蒜台等热性食物。

肾阳虚不容小觑，药物治疗也是必然之选。然而，治疗是需要一个过程，做好肾阳虚的日常保健措施，对于肾阳虚的辅助治疗也是很重要的。