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肾虚了怎么办?中医补肾的药方有哪些?

中医补肾的药方有哪些。本文针对中医的补肾药方及补肾的重要性等做出了详细的介绍:

健康的身体对我们就是很关键的,尤其是在生活中男性,更要注意自己的合理生活。由于繁忙的生活,强大的工作压力,很多的男性对生活就是身心疲惫的。尤其是肾虚的发生,更是男性常出现的情况。但是,您不要担心,在此为您介绍几种中医养生补肾良方吧。

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 中医推荐的补肾药方

  1、核桃枸杞蜜酒

核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。

 2、虫草骨汤

猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。

 3、和乐丹

淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末,水泛为丸。日服3次,每次6g,3-6g白酒为引,3周为一疗程,重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。

补肾是很重要的,在生活中就要注意采用合理的补肾措施,促进身体的健康。一直是人们非常关注的问题,不论是男性还是女性朋友,都需要保证肾脏的健康,但是男女补肾其实还有一定的差异,我们不能一概而论,希望各位都可以注意,拥有一个健康的身体。

温馨提示:男性朋友们不但要注意补肾,也要注意积极锻炼身体,才能提高身体素质,增加抵抗力,免受各种疾病的侵袭。

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