玛卡补肾是真是假？玛卡的功效是什么？

玛卡是天然的滋补品，可以改善体质，补肾强体，护肝养胃。男人老人女人都可以服用，男性吃玛卡可以增加活力，增强记忆力，改善性功能，提高精子质量与活跃度。女人吃玛卡可以美容养颜，调节内分泌，淡斑，缓解更年期综合征，延缓衰老等，老人长期吃玛卡可以提高免疫力，糖尿病患者吃玛卡可以控制血糖降血压，降血脂等。

玛卡的功效

1、抗疲劳，恢复精力

2、增加精子数量

3、补充体力，每百克高达2850卡能量，快速补充体力

4、彻底改善阳痿早泄，提高性生活质量

5、舒解压力，快速释压，抑制焦虑，提高睡眠质量

6、调节荷尔蒙，对抗更年期状症状

7、活跃生育能力，刺激生殖器官，促进受孕

8、激励脑力，头脑清晰，记忆力增强。

但是最近，玛卡神话破灭的新闻层出不穷，人们也开始对玛卡的效果产生怀疑!这到底是为什么?

　归根到底是什么原因?是全民的浮躁心态

健康，与长期的良好生活习惯和持之以恒锻炼密不可分。但时下国人早已偏离“野蛮其体魄”的人类自然属性——看手机、打游戏、夜不成寐;久坐久卧，酒色无度，疏于运动。从而造成民众体质普遍下降，“全民肾虚”成为常态。

　　有多少“骚年”渴望一夜炼成九阴神功

面对亚健康状态，多数人又不想通过节制欲望和吃苦流汗来实现康复，总想通过某种“神丹妙药”快速解决问题——实际上，这种心态有着深厚的文化渊源，连秦始皇、汉武帝到康熙乾隆等诸多“金丹”皇帝都不能免俗。谁都想如同金庸小说里的郭靖一样，偶尔服食了梁子翁的蛇血、学了九阴真经之后就马上可以钢筋铁骨、功力大增、长命百岁。

于是乎，这些所谓的“神品”，实际上就是在迎合民众对类似“神丹妙药”的渴望;就是对全民浮躁情绪的极大满足。

　玛卡的功效还是真实的吗?

客观的从科学分析的角度上来讲，玛卡的确含有玛卡酰胺和玛卡烯这两大成分，而且这两大成分是一般其他食材所没有的。这两种物质对平衡人体激素分泌有着显著作用。

　所以说，长期服用的话，还是有一定作用的。

不过常话说得好，生命在于运动。光靠食补就能获得好的身体吗?显然是不可能的。这就像光靠吃药是不可能获得聪明的头脑是一样的道理，一部分靠先天的素质，一部分就得靠后天的锻炼了。

总而言之，要有积极乐观的生活态度，好的心情，经常锻炼，适当利用此类天然食补食材，才能获得一个良好的身体，才能有快乐的心情，美好的生活。