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在日常生活中，相信有不少男性朋友们都会有阳痿早泄的困扰吧，部分男性朋友们在性交过程当中会发现时间比较短，不是特别持久，并不能够满足对方，这样会导致夫妻间的感情受到一定的影响，怎么样才能持久，这也是很多男性朋友们都很想知道的问题，下面我们就一起来看一下。 　　怎么样才能持久? 运动...

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网友咨询：性生活不持久，心里想，但做不久，几分钟就控制不住。一泻千里。为此经常与我老婆吵架。老婆说我是个窝囊废一直都是这样。我想壮阳，怎么样才能持久呢? 专家表示：出现这种情况有很多种可能原因：肾虚、是否服用什么药物、嗜好烟酒、前列腺炎、尿道炎、精囊炎、阴茎包皮过长、内裤太紧、夫...

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　本文针对欲女必学的性技巧、降低敏感度、一起调节呼吸、冷水给阴囊降温等做出了详细的说明和描述： 传统意识中，性爱都是男性来把控的事情，可是很多时候女性经常感到床上不满足，可能是他的性技巧太少，也可能是他最爱的时间有点短，现在开始，自己的幸福要自己主导，不要怕做欲女，因为欲女才能体...

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患者提问：我前几年那方面还挺好的，夫妻之间也和和睦睦的。但是，这两年为了工作赚钱奔波劳累，身体大不如从前。出现了肾虚阳痿等症状，我很苦恼，那方面越来越不行了，使得我在老婆面前没有了自信，老婆现在都开始嫌弃我，一直叫我去吃一些补肾壮阳的东西。我也希望身体能够好起来，所以想知道，该如...

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日思夜想等到那一刻，却顷刻间缴枪投降，不但自己不能尽兴，还让她万分失望，这的确是男子汉心中一大憾事。那么，男性朋友如何壮阳持久呢?不妨试试以下方法! 　壮阳持久的方法： 　　一、伸懒腰 睡觉时身体多取屈缩的姿势，睡醒后在床上做两手交叉，伸向头上方翻掌，脚尖绷直，伸展身体。 同时配...

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在你与爱人做爱时，一旦有射精的欲念，就将阴茎抽出，并收紧PC肌，不射精。等射精的欲念消失后，再插入进行做爱。如此3～5次后再射出。锻炼的初期，由于效果尚未显现，有可能你控制得不太自如，这不要紧，但一定要努力去控制，并养成习惯。你也可以在离射精还有段距离时就抽出阴茎，不要等快要射时...

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