男人早泄有什么症状?怎么预防比较好?

早泄是属于男性的一个特有疾病，也是困扰很多男性的一个疾病，并且男性非常害怕早泄，如果没有及时治疗的话，还可能会永久的影响到男性以后的能力。那么你知道早泄的症状是什么吗?日常该如何正确预防早泄的发生呢?针对这些疑问本文做出了详尽的介绍。

　　早泄的症状是什么?哪些属于早泄症状?

一、早泄可以分为两种，器质性和心理性早泄。心理性的早泄最主要的原因就是自己的心理，而器质性早泄就是由于生殖器的病变所产生的。像那些尿道炎症，前列腺的疾病等，都有可能会导致男性出现早泄的。还有包皮和包茎会导致男性的龟头敏感度降低，从而可能也会引发早泄。

二、射精速度较快的话，是不能叫做早泄的。早泄是指男性在生殖器正常勃起之后，或者是还没进入到女性阴道之前，就射精了，且生殖器已经无法勃起了，这种情况才能称之为早泄，而那种进入阴道之后再射精的话，其实是没有硬标准的。主要还是看个人，早泄也没有一个很严格的时间界定。

三、男性进行房事到射精的时间，每个人都是不一样的，在男性累积的房事经验增多的时候，时间也会变得长久一些。早泄是带有一些普遍性的，问题虽说不大，但是房事的质量肯定是高不了的，久而久之可能会引起男性阳痿或者性功能障碍的。

　　早泄的症状是什么?早泄如何预防

1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。

2、男方分散对房事的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

4、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

5、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

6、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

7、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

8、采取女上位法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

9、射精后在一个小时内进行第二次房事，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

10、情绪激动和紧张，常常会导致早泄。房事动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

11、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

12、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

13、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

14、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

15、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

16、情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

17、每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

18、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

19、平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

20、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张。另外，预防早泄，延长性交时间也是一个方法，但延长性交时间也该有个度。

以上就是关于早泄的症状及预防早泄的详细介绍。那么如果已经患上早泄了该怎么办呢？平时男性朋友在生活中要有一个良好的生活习惯应该多进行体育锻炼有利于身心健康及调节精神。比如散步、练气功、打太极等。也要有一个好的心情，性交前的情绪对男性的射精有很大的影响，避免激素、紧张、忧虑等不良情绪，如果生活中一旦发现有早泄这一症状一定要积极的接受治疗，树立信心。女方要安慰、体贴、不要责怪丈夫，使其放松心态、利于身体康复。