性生活过多肾虚怎么办?做到这两点很重要

早泄

在日常的生活、工作中,很多男性朋友会有腰酸背痛,气虚脾乏的情况,影响到自慰状态,常常力不从心。注意了,这可能是性爱过频产生的肾虚症状。相信很多男人心中对于性爱频率的问题都是有所疑问的,下面专家就来为你们解答这个问题!

 性生活频繁的负面表现

性生活过度主要表现为:面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当有以上“信号”出现时,即已告诉你,性生活已经使你“超负荷”了,必须立即调整。

 频繁性生活的危害

一、重复性生活时,第二次或第三、第四次的性生活,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

二、男子经常重复性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。

三、会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

四、男子性生活后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

五、男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

六、由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

性生活过多肾虚怎么办?做到这两点很重要

最好的频率是什么?

性生活的频率,从医学角度来讲是要看双方的需要。每天一次也好,一个礼拜一次也好,一个月一次也好,只要身体都能够适应,能够承受住负荷都是正常的。比如说:有的年轻人一个礼拜三四次,身体状态很好,负荷很好,那也是正常的。有人一个礼拜一次,两个礼拜一次,老年人三个礼拜一次,只要是觉得身体条件可以胜任,什么样的频率都是可以的,没有严格的一定要多少次的限定。

做多了身体受不了,做少了又不满足,因此年轻人相对来说次数多一些,但是他自己也会有一个掌握,不会无限制。可能没结婚的时候,两个人如胶似漆的时候,一个晚上做一次两次三次,但是毕竟要有工作要有应酬,还要孝敬父母,自然而然身体和外界的条件限制使他逐渐有一个规律性的性生活。最近空闲了,一天一次;下礼拜不空闲了,一个礼拜一次。无限制的每天都必须要求一次,最后身体受不了,导致勃不起来,这样也就无法过什么正常的性生活了。

和谐的性爱是对人的身心健康是有好处的,但是凡事都是有度的,要适可而止,性生活也是一样,重复性生活既对健康无益,又难使性生活的愉悦细水长流,应引起夫妻双方的重视。那么频繁的性生活对人有哪些不良的影响呢?有哪些危害呢?

 性生活过多肾虚怎么办?防止肾虚,做到两个“不”

为了防止这些信号出现,不单是适当节制房事次数,还要做到“两不”:

1、强劳动后不宜房事,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害不浅。

2、酒后不房事。中医曾说“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事,要影响健康,是早夭、早衰的原因。

总之,房事应适当节制,这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中,对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利,应予重视。

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