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吃什么能快速壮阳?5种食物唤醒荷尔蒙!

对于如何可以让自己的肾永远处于年轻强壮的一种状态,估计很多男性都付出了很多的精力。但是不管男性如何寻寻觅觅往往都是没有结果。事实上对于肾虚的来说,食物是最好的壮阳物。那么问题是吃什么补肾壮阳最快呢?本文针对快速壮阳的几种食物做出了详细的介绍。

吃什么快速壮阳,肾虚,补肾的食物

山药

要问吃什么补肾壮阳最快肯定就是少不了山药的存在,很多时候在中医上往往都将山药认为是一种比较好的食物之一。因为山药的性质非常的温和,味道又不错,所以说在中国,山药对于老百姓来说都是一种必不可少的食物。那么山药含有的一些功效中,最为突出的就是可以帮助男性补肾固精,因此作为一种可以帮助男性补肾壮阳的食物还是比较受欢迎的。

 虾

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

补肾壮阳食物图

 淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉

俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

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