最好的壮阳延时药有什么?最有效的壮阳延时方法~

男人们都希望在性生活中能够坚挺持久，但是因为种种原因有些时候有那么点不太和谐，那该怎么办呢?壮阳药啊，它能快速的提高你的性能力，让你回到年轻时做最勇猛的你，那你知道生活中最好的壮阳延时药有什么吗?

　　最好的壮阳延时药有什么?壮阳药只能偶尔用

壮阳药，是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物，分为壮阳食物，壮阳中西成药等。在市面上卖的壮阳延时药有很多种，常见的有，伟哥、希爱力、To-Bliss喷剂等，他们能快速帮你勃起并有持久的效果。但是在这里，小编不建议大家使用这种药物来增加性能里，经常使用壮阳延时药，不但不能改善自身体质，还容易引起很多其他方面的问题，比如，有尿道炎、白血病的男子，服用后能长时间勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。还有，临床试验中发现，每10名病人中就有1名罹患剧烈头痛，且服用剂量越大，头痛越剧烈。约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。该药可能有造成血压骤降的作用，如果同时服用硝酸甘油等药物，立即会产生头昏甚至晕倒症状。最好的壮阳延时药有什么?这些种种副作用，不但不会对壮阳延时有帮助，反倒会影响大家日后的身体健康。此类兴奋类药物的话对身体的循环系统、神经系统、内分泌系统都会造成一定的影响，建议平时尽量少服用这些药物。

　　最好的壮阳延时药有什么?壮阳食物

中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的养生方。 其次，壮阳延时的食物主要还有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　最好的壮阳延时药有什么?最好的壮阳延时方法

最好的壮阳延时方法不能单纯的依赖于药物，还是注意平时的生活方式，及时排解心中压力。首先需要壮阳延时的人们需要积极的调节自己的精神状态，这对有效的辅助治疗是非常有益的。尤其是具有肾炎病先天素质的人，应警惕肾炎发生，但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐怖心理，积极预防，可以缓解疾病的伤害。此外，需要壮阳延时的人们因尽量的避免生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度等。因为这些均可降低人体对外邪的抵抗力，使病情加重，所以，在日常生活中，壮阳延时的人们应注意劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡、气血调畅。

最好的壮阳延时药有什么?最有效的壮阳延时方式还是需要你有良好的心态，健康的饮食，规律的生活习性，要懂得劳逸结合，只有这样你才能拥有一个强健的体魄，而这就是最有效的壮阳药。