专家介绍的男性壮阳秘方

哪个男人不想自己在性生活上面能一直保持这勇猛的状态，虽然有些男人的性能力并不差，但是在他自己的心理或许还想更进一步，所以自古以来民间一直流传着各种男性壮阳秘方，想增强性能力的男人们也是变着法的体验，可是终究是民间流传，效果自然不能相信。但是今天给大家推荐的可是专家介绍的男性壮阳秘方，这可是有权威的哦~

　　男性壮阳秘方：壮阳中药可食补

中药是首选的壮阳药，通过中药壮阳没有副作用，安全有效。增强垂体—性腺轴功能的中药：枸杞子、淫羊藿、人参果、冬虫夏草、菟丝子、五味子、当归等，具有雄性激素样作用;人参根、肉苁蓉、锁阳、菟丝子、刺五加等可增进促性腺激素的分泌，对人体性功能有改善效果。

男性壮阳秘方：淫羊藿、核桃焙虾

材料：生虾仁500克，核桃仁80个，淫羊藿200克，白酒250毫升。

做法：把酒加热，放入生虾仁浸透，去除烘干。核桃仁去皮用烟腌制烘干，和虾仁一起研磨成粉状，分成40份，每次一包用淫羊藿10克煎水服下。

本方温肾补阳，适用于肾阳不足，命火衰微，性欲低下，阳痿。

　　男性壮阳秘方：巴戟天、肉苁蓉炖驴鞭

材料：驴鞭1副，巴戟天、肉苁蓉各10克，瘦肉100克，火腿肉粒10克，绍酒2茶匙，清汤或水适量。

做法：1.驴鞭洗净切段，巴戟天浸透切片与肉苁蓉洗净。2.将所有材料放入炖盅猛火炖30分钟，转慢火炖3小时即可。

男性壮阳秘方：狗肾、肉苁蓉炖羊腰

材料：狗肾6克、肉苁蓉6克、羊腰2副、绍酒2茶匙、瘦肉100克、大姜片3片、汤或清水4杯。

做法：1.将药材洗净用水浸透。2.羊腰切开，用刀斩白肉，啤酒去味。3.将洗净的肉、羊腰、绍酒、药材连同用牙签串好的姜片放入炖盅内加入汤或水加盖猛火炖15分钟，改慢火炖2小时即可。

每个男人都向往着和谐的性生活，如果你在性生活中有不满意的地方，可以按照专家介绍的这几个男性壮阳秘方进行壮阳，配合着饮食和运动，多食用一些肉类、鱼类、动物内脏，这些食物队长杨都有帮助，提高性能力指日可待~