男人如何壮阳?民间壮阳偏方切勿乱用

早泄

男人如何壮阳?性爱最完美的状态是在情感上两情相悦、在身体上双方共同达到高潮。通常来说,男性的高潮来得比较容易,女性的高潮机制则较为复杂,并不是每一次性生活都能达到。很多男人认为,“小弟弟”越长越大越容易令伴侣获得高潮。然而,男性其实不必太在意长度,硬度才是男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有充分硬起来,男女双方都难以获得满意的性爱。

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  男人如何壮阳?你属于真正“硬汉”吗?

两性关系上的满足能够带来情绪和心理上的良性循环,能使男人更自信,女人更愉悦。在一项调查中,大多受访者表示,影响性爱满意度最重要的3个因素依次为:双方投入程度(41.8%)、男性性器官硬度(38.6%)、性和谐程度(36.9%)。

除了伴侣间的两情相悦外,男性的勃起硬度也是性爱中至关重要的因素,直接影响到女方G点(在阴蒂、小阴唇和阴道外约1/3处)获得挤压、摩擦等刺激的轻重程度,也是带动女方高潮感觉的要素。

男性的硬度通常被分为四级:

1级,胀大但不硬,像豆腐一样软软的;

2级,硬但不足以插入,如剥了皮的香蕉;

3级,像带皮 的香蕉,硬度足以插入但没有完全坚硬;

4级,像青瓜,完全勃起且坚硬,是真正理想的硬度。

其中,1、2级硬度属于ED的范畴。大多数男性拥有3级硬度,虽然3级和4级勃起均可完成性生活,但两者有本质的区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时,才能真正增加男女双方的快感和性满意度。

  男人如何壮阳?硬度不理想,勿乱用壮阳偏方

一旦出现“疲软”的状况,许多男性首先想到的是壮阳食物或补药、补酒。而民间的壮阳方子还真不少,羊腰子、生蚝、韭菜都是大家耳熟能详的“壮阳菜”。吃这些 东西真的管用吗?“以别名为‘起阳草’的韭菜为例,据《本草纲目》上记载,韭菜‘温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳’,多食对肾脏等泌尿系统器 官的健康有所裨益,对阳虚体质者可能有帮助,但对不属阳虚者则无效,而很多ED并不是阳虚所致。”

其实,引起硬度不足的原因很多,有因焦虑、抑郁、紧张等心理因素引起的,也有因生理原因(如前列腺炎等)造成的,建议先到医院请医生查明原因,切忌乱服所谓的壮阳偏方。同时,男性要保持良好的生活习惯,戒烟限酒,坚持锻炼,保持充足的睡眠,学会释放心理压力,只有这样才能真正成为两性方面的“硬汉”。

男人如何壮阳?当爱侣“硬度”不理想时,不少女性担心表达不满会给对方带来压力,因而会尽量表现出“不在乎”,但是,这种隐性情绪会给伴侣更大压力。正确的做法是双方要坦承相见,通过交流正视来解决问题,必要时陪同伴侣到正规医院进行检查治疗,寻求解决方法。

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