得了阳痿怎么办?切记四不要

现在很多男人都深陷阳痿的苦海中，男人们为了治疗阳痿也是奇招百出，有吃药的，有运动的，有按摩的，有食疗的。阳痿方法如此之多，让无数男人愁白头。男人得了阳痿怎么办?

　　得了阳痿怎么办?记住四不要，让你远离阳痿苦海。

1、不要疲劳性交

疲劳状态下不适宜过夫妻生活。夫妻生活需要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

2、不要酒后性交

就容易壮性。很多男人有这样的习惯，饮酒过后容易起性，习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

3、不要饱食或饥饿性交

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

4、不要精神过度紧张或羞怯

多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

　　男性得了阳痿怎么办?

1、饮食调理

当男性出现阳痿这种情况后，需要看看是否和肾脏功能下降有关。一般肾脏功能下降明显的时候，此时人的性功能就会受到影响，甚至导致男性阳痿，早泄明显。因此在出现肾虚这种表现后，需要及时通过合理的饮食调理来改善。

此时就建议阳痿患者多吃补肾的食物了，像常见的黑色食物就十分适合阳痿的人进食，补充这些黑色食物后，此时肾脏功能提高，男性的勃起障碍情况才能得到改善。

2、针对慢性疾病治疗

男性之所以会出现阳痿，可能和某些慢性疾病有关。据了解，常见的糖尿病在发展过程中，除了导致人的血糖升高之外，此时人的神经系统也会受到损伤。如果此时糖尿病持续发展，导致控制阴茎勃起的神经受到了损伤，此时男性勃起能力就会下降，甚至会引发严重的阳痿。如果是糖尿病这种慢性疾病引起，此时需要通过合理的治疗来稳定血糖，这样才能降低对神经造成的损伤。

3、情绪调节

一般情况下，出现阳痿这种情况后，需要判断是否和精神方面的因素有关。部分人经常存在不良的情绪，也可能会导致其性功能下降，例如人在过度焦虑，紧张的情况下，此时阴茎的勃起受到抑制，就容易导致男性阳痿明显。因此，平时需要通过合理的情绪调节来改善这种情况，切勿在房事进行过程中过度紧张和焦虑。

得了阳痿怎么办?男人们阳痿不可怕，一定要记住选对治疗方法，还要记住放松心态，不要太过在意阳痿，要乐观面对，平时的生活习惯也要改正过来。阳痿治好了，幸福一家人。