男人通过哪些方法可以补肾?补肾壮阳的专业按摩手法

早泄

壮阳补肾是许多男性朋友都会关注的话题,但补肾的方法不仅仅是通过药物来实现这一种。那怎么补肾呢?男人还通过哪些方法可以补肾呢?中医认为,多进行一些穴位的按摩也能达到壮阳补肾的功效,不信你看~

&fm=26gp=0

  通过哪些方法可以补肾?关元穴

关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。 所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

通过哪些方法可以补肾?涌泉穴

涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。 每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。

通过哪些方法可以补肾?商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。 传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

timg (9)

  通过哪些方法可以补肾?三阴交穴

三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。 三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

通过哪些方法可以补肾?摩揉睾丸

将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。

通过哪些方法可以补肾?摩擦双耳

晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

4-19-3

  通过哪些方法可以补肾?下腹部摩擦

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

通过哪些方法可以补肾?腹股沟按摩

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

m131129

男人通过哪些方法可以补肾?八种补肾壮阳的按摩手法悉数全部奉上,每天抽出一小部分时间来进行按摩,坚持一段时间之后你会发现你的身体有着很大的改变,这就是穴位按摩的效果。

赞 (0)

评论 0

评论前必须登录!

登陆 注册