男人吃什么晚上厉害及超有效的制作方法

男人吃什么晚上厉害?性生活满足是男性女性都很渴望的，性生活协调还会解决夫妻之间很多的矛盾，吵架是避免不了的，俗话说，夫妻没有隔夜的仇，说的就是这个吧。那性生活是需要两个人相互配合的，但主动权一般还在男人手上，那男人吃什么晚上厉害，这就马上为大家奉上。

　　男人吃什么晚上厉害及超有效的制作方法

男人吃什么晚上厉害?1、肾阳虚的人枸杞泡酒。肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等，适合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克，白酒1千克，将枸杞子洗净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊肾粥也可以温补肾阳，方法是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。白领人士、学生整天对着电脑或手机，吃枸杞鸡蛋羹能解除视疲劳，延缓视力衰退。

制作方法是，枸杞20克与两个鸡蛋调匀后加适量水蒸熟。也可以喝枸杞菊花茶，即将20粒枸杞子、5朵白菊花一起加开水冲泡。

男人吃什么晚上厉害?2、肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒，坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30— 40分钟后当零食吃。老年人肾阴不足主要表现为视物昏花、迎风流泪等，枸杞粥可以来帮忙。

制作方法是，粳米150克加适量水煮粥，粥快熟时再加入30克枸杞。男士肾阴不足主要表现为阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿不尽，可以常吃枸杞粥、泡枸杞水。女士肾阴不足表现为月经不调、面色萎黄、失眠等，常吃枸杞子能扶正固本、生精补髓。女士不妨常吃枸杞银耳羹，枸杞子25克，银耳15克，加适量水煎成浓汁，待温加积安堂洋槐花蜂蜜，温开水兑服，隔日1次。

男人吃什么晚上厉害?3、蜂蜜枸杞茶。蜂蜜味甘、性平，入脾、肺、大肠经; 有补中润燥，止痛，解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力，防止肝病、贫血、心脏病、神经官能症、肠胃病等。

制作方法是，先用开水冲泡枸杞，待水温后再加入积安堂洋槐花蜂蜜，简单来说对很多慢性病都有好处，并有美容的作用。

蜂蜜枸杞茶的功效与作用

现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的抗菌力和活力，防止皮肤干燥，减少色素沉着，使肌肤细腻、柔软、洁白、，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够益精明目、滋补肝肾、养血，增强人们的免疫力。

对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够降血糖、软化血管、保肝、甘油三酯水平、降低血液中的胆固醇，对糖尿病和脂肪肝患者具有一定的疗效。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

男人吃什么晚上厉害?性生活质量好不好基本都取决于男人，所以一般男人最为关注生殖器官这一点，其实晚上的战斗保持在30分钟即可，当然平时的饮食补充一定是要有的，尤其是性生活频繁的人，一定要特别加强营养，否则很容易出现肾部问题。以上的制作方法对平时的保健作用会起到很好的效果哦!