吃什么壮阳补肾?大虾必须是第一位

男人吃什么壮阳补肾?说到吃那话闸子一打开可就收不住了，特别是夜市烧烤美味无数啊!海鲜可以算是众多美味的中佼佼者了，现在吃海鲜已经快成为一种时尚了~而说起壮阳补肾，大虾在海鲜里面可是能排到第一位的，有些聪明的女人在出去吃饭的时候都会让自己的男人多吃一些大虾的~

　　男人吃什么壮阳补肾?吃虾有什么好处?

虾是一种非常美味的食物，里面含有非常多的营养物质，不仅可以提高男人的性能力，也能提高免疫力，常吃虾子还可延缓衰老、壮阳补肾。。有古书记载，男人如果出现肾虚的话，是可以通过吃虾来进行调理的。另有数据表明，不喜欢吃虾的男人跟经常吃虾的男人对比，其患上阳痿跟肾虚的几率是非常多的。另外，虾不仅营养丰富，味道也很鲜美，虾里面还含有不少的锌元素，我们可以通过这样方式来摄取，从而提高精子质量。

　　男人吃什么壮阳补肾?虾肉怎么吃?

韭菜炒虾肉是一道温中行气、固精止遗的菜肴，也是一道最简单医学的菜肴，尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。

食材：韭菜150克，鲜鲜虾250克，生姜3片，油、盐适量。

制作方法：将鲜虾去肠去壳洗净，韭菜择洗净切段。先将姜片放入油锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入非菜，略炒后加入适量的盐即成。

　　男人吃什么壮阳补肾?吃虾禁忌

虾肉好吃，但是也不能多吃，其中这几个禁忌你一定得知道!

虾头部分是毒素、药物堆积最多的地方，容易积聚各种致病菌和寄生虫，建议别食用。除了虾头外，虾的消化道也含有不少重金属，烹煮前应将虾背上的虾线去除，以免误食，危害健康。还有虾一旦死亡，体内组胺酸会被细菌分解成对人体有害的物质，不适合食用，死亡时间越长，虾体内积聚的毒素也就越多，吃了恐导致食物中毒。那该如何辨别死虾呢?若发现虾体散开、有强烈腥味、肉质松软无弹性，或壳身带有黏液等情况，很可能是死虾。患有哮喘、痛风、子宫肌瘤、甲状腺机能亢进症、高尿酸血症和关节炎的人不适合食用虾子，吃了可能加重病情。虾还不能和南瓜、猪肉一起吃，而葡萄、山楂、柿子等食物配虾子，可能导致头晕、恶心和腹痛、腹泻等不适症状，应尽量避免。此外，虾最好彻底煮熟再吃，以免把耐低温的细菌和寄生虫吃下肚。

呃，不说了，我要去买大虾去了。下次再有人问你男人吃什么壮阳补肾?你该怎么回答他呢?最后提醒一点，虾肉好吃，但也不可多食，一周吃那么一两次也就足够了，否则不管你的脾胃受不了，你的钱包也会受不了的~