肾虚患者饮食禁忌有哪些?

早泄

现在很多男性都会出现肾虚的症状,腰酸、四肢发冷、畏寒、头晕、耳鸣等,这些都是肾虚的症状。男性发生肾虚会给男性的健康造成一定的影响,那么如何改善肾虚呢?肾虚患者饮食禁忌有哪些?

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  肾虚患者饮食禁忌有哪些?

一、不要吃嘌呤含量高的食物

高尿酸患者要限制含嘌呤高的食物的摄入,应尽可能减少食物的磷和嘌呤的含量,可将瘦肉和鸡肉等汆水后取肉食用。嘌呤含量较高的食物有扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉等,这些食物应尽量避免。饮水量应大于3000毫升每天。平时不吃火锅喝肉汤。

二、限制脂肪和盐的摄入量

血脂水平偏高的患者,在各种食物在制作过程中尽量采用水煮或蒸,少用炒,尽量避免油炸。不吃动物内脏、鱼籽、猪脑等。应该限制盐的摄入量,最好是将3克盐做成样品,放在小瓶子内,每天都能清楚的看到3克食盐是多少。

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三、可以多吃鸡蛋

鸡蛋是营养丰富、必需氨基酸含量百分比较高,而且价格便宜的动物蛋白,是经济困难者的首选。

四、可以适当吃些大豆蛋白

有研究表明以大豆蛋白为主的低蛋白饮食对延缓肾功能的恶化更有效,而且大豆所含蛋白量是所有食物中最高的,价格还便宜。建议患者可以食用大豆及其制品,但是最好选择鲜豆类及内酯豆腐而不需选用传统工艺制作的豆制品。

  肾虚患者饮食禁忌?肾虚患者吃什么补好?

1、山药

性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补填精,足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡之人,宜常食之。

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2、干贝

补肾吃什么效果好?干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,清代食医王孟英认为:“干贝补,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真”,实则指滋补之义。

温馨提示:通过以上对肾虚的介绍,相信大家对于肾虚患者饮食禁忌有了一定的了解。因此,在生活中我们要积极预防肾虚,保护自己免受伤害,当不幸患上肾虚,也应该注意饮食方面的调理。

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