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男性早泄的调理方法!

本文针对早泄的调理方法,停止——再刺激方法,挤压法,注意力分散法等做出的详尽说明和描述如下:

男性早泄的调理方法图,手淫,性生活,延缓射精

由于男人压力大、疾病、不良生活习惯等,男人患上早泄也越来越多,早泄不仅严重影响男人的自尊和自信心,同时也往往会破坏夫妻感情。早泄对于现代社会是极为常见的,而早泄给男人最直观的感觉就是房事时间短,具体多长时间算早泄,其实这个时间定义很难下,性交时射精时间的长短,个体差异非常大,同一个人,每次射精时间亦不尽统一。导致早泄的原因不同,治疗方法也不同,那么日常生活中我们要了解调理早泄方法,下面我们由男性中医专家为我们解答。

1.停止——再刺激方法

长期手淫可以导致快速射精,此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。

2.挤压法

性生活采取女上位,当患者有临近射精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒—4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行性交或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以提高射精阈值,达到治疗早泄的目的。

3.注意力分散法

在性生活过程中,当快要射时,停止动作,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。

4.下拉阴囊

男性在性兴奋时阴囊是紧缩的,也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部,为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的,可以主动地向下牵拉阴囊,也可以抓住睾丸向下牵拉,这样就会延迟射精。

5.用安全套

安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低性兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。

6.耻骨尾骨肌训练

耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用,男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制,为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止,然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起,用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩,一次可以跳十几次,每天锻炼三到五次,慢慢就会提高对射精的控制能力。

通过上面的介绍,想必很多朋友对怎样调理早泄的问题有所了解。有关方面的专家提醒,早泄调理在早泄康复方面具有积极作用,由于早泄调理的方法很多,具体调理方法要注意结合病情,同时不要忽视治疗手段在早泄康复方面的积极作用。

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