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男人肾虚能喝酒吗?

现在很多人无论是聚餐还是交流都会吃饭喝酒,尤其是对于职场男人来讲少不了的就是喝酒,而且很多男人太特别爱喝酒。并且着当中很多人男人都存在肾虚的情况,肾虚对于男人来讲是非常痛苦的,因此日常生活中有很多都是要注意的。本文就针对男人肾虚能喝酒吗做出了详细的说明和描述:

肾虚,喝酒,腰酸,盗汗,耳鸣

男人肾虚能喝酒吗?

建议少量饮酒,最好不要饮酒。中医理论认为肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚表现为寒症,主要概括了有四肢发冷、畏寒的表现,肾阴虚表现为热证概括了燥热、腰酸、盗汗、耳鸣、头晕等症状。

 男人肾虚调理方法!

补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。

进补原则:对于肾虚的男性,进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。

另外应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。

也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。

食疗方案:当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。

将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。

温馨提示:以上就是为您介绍的男人肾虚能喝酒吗全部内容,通过上文的简单介绍我们可以了解到如果您存在肾虚的情况那最好还是不要饮酒的,不然很容易加重病情,日常应该多吃一些补肾的食物,养成良好的生活习惯,加强锻炼,祝您有一个健康的身体。希望对你有所帮助!

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