治疗早泄的错误方法，你中招了吗?

随着生活节奏的加快，很多男性因为不适应这样快速的节奏导致压力过大，再加上不良的生活习惯很容易引发早泄症状。而随着早泄症状的频繁出现，治疗早泄的方法也是千奇百怪，其中不乏有一些治疗早泄的错误方法，不但不能治疗早泄还会危害身体的健康。下面来看看是哪三个错误方法。

　　治疗早泄的错误方法有哪些?

一、忍住不射精

很多患有早泄症状的男性经常会采用这一种方式来延长性爱，但是这一种强忍着不射精不但对治疗早泄毫无帮助，还会严重的损害到生殖器的健康。很容易导致膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。长期使用的话很容易引发前列腺症状。

二、麻痹龟头

通常情况下当龟头处于极度兴奋的状态下就是预示即将要射精，因此有一部分男性会采用麻痹龟头来治疗早泄。虽然喷涂麻痹药物，能够降低龟头的敏感程度延长性爱时间，但是如果长期使用的话，这些药物会被龟头所吸收最终很有可能会导致龟头麻木，龟头炎，龟头癌等症状。

三、吃壮阳药

在日常性爱中很多早泄的男性都是靠吃壮阳药来维持性爱的时间，而壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用，绝无滋水制火，收摄精关的固本功效。如果长期服用壮阳药的话会出现虚火越旺，肾水越少，肾水少更不足以制虚火，更不能固摄精关，最终容易导致龟头稍有刺激，就更加容易射精，对身体百害而无一利。

　　以上就是治疗早泄的错误方法，那么应该如何有效治疗早泄呢?

1、改换性交体位

建议早泄的男性在进行性生活的时候能够采取女上男下的体位，这样可以减少对阴茎的刺激，性生活的时间就可以得到延长了，等到阴茎适应一段时间再换其他的体位，早泄的问题就能得到圆满解决了。

2、提高身体素质

如果说男性朋友身体虚弱、过度疲劳、经常睡眠不足、并且精神上老是过于紧张是非常容易诱发早泄的，因此男性朋友应当积极锻炼身体，增强体质，并且多注意休息，以免过于疲惫，调整中枢系统功能失衡。至于运动项目可以根据个人喜好而定，但是强度不能太高，也不能过低，类似慢跑、游泳、爬山这些运动项目都是不错的选择。

3、饮食调理

早泄的患者还可以通过饮食进行调理，建议大家多吃一些壮阳固精的食物，比如韭菜、羊肉、动物肾脏、海带等，这些食物中含有相当多的锌元素，人体摄入锌元素后不仅可以提高人体免疫力，还能增强性能力。

4、平稳的心态

这点很重要，患者要消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的心理治疗方法。

以上三种治疗早泄的错误方法大家一定要避免。那么早泄了怎么办？男性在日常生活中如果发泄自己有早泄症状的话，不要盲目的使用一些道听途说的治疗方式，应该上医院积极的配合医生治疗，才能够从根本上治疗早泄。男性在日常生活中也要时刻的端正自己的生活习惯，良好的生活习惯能够让自己早日脱离早泄烦恼。