早泄了怎么办?如何自我治疗早泄?

早泄了怎么办?很多男性朋友患了早泄后,开始担心害怕起来,而乱用药物,久治不愈。治疗男性早泄需从改善性生活开始,那么,男人早泄该怎么自我治疗呢?

m13605

  男人自我治疗早泄法

早泄了怎么办?一、特殊姿势法:

性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。

早泄了怎么办?二、断续做爱法:

在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应留意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摩或亲吻女方的性敏感区。

早泄了怎么办?三、意境转移法:

性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,往思考其他题目。待妻子性高潮邻近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

早泄了怎么办?四、放松提气法:

在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉没关系缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

m14605

  早泄了怎么办?如何有效预防早泄

1、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

2、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

3、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。

4、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

m15605

早泄了怎么办?早泄的治疗建议先采用行为治疗和药物治疗,若上诉治疗无效,才可以考虑手术治疗,但术前应充分考虑其风险和并发症,权衡利弊。

未经允许不得转载:悦色 » 早泄了怎么办?如何自我治疗早泄?

赞 (0)

评论 0

评论前必须登录!

登陆 注册