为什么生蚝能壮阳呢?

为什么生蚝能壮阳呢?生蚝到底有没有壮阳作用?坊间所传播的壮阳食物只是谣传吗?大多数网友以为，大局部人其实不是冲着生蚝的“壮阳”作用去的，而是由于炭烤生蚝是名小吃，物美价廉，滋味鲜美，大家都爱吃。

走访：大多数市民认同生蚝壮阳

“女人的美容院，男人的加油站”是常见的生蚝广告语，“生蚝能壮阳”的说法也在许多市民意中根深蒂固。记者随机采访了13名北海市民，有8人认同，有3人表示没有听说过这一说法，有2人则对此表示质疑。

曾有报道，一个记者走访了多个炭烤生蚝摊点，发现这些摊点的招牌多以“壮阳”为卖点。一个摊主说，他听说生蚝能壮阳，开了生蚝摊后，不少客人问及生蚝的成效时，他也如此引见，但他坦承，“生蚝壮阳的成效，只是口口相传，也没听哪位专家说过”。

专家：食物的成效只要辅助作用

生蚝到底有没有壮阳成效?营养科专家引见，坊间传说“生蚝能壮阳”有一定的道理，从营养角度来说，生蚝学称号牡蛎，它含有微量元素锌，能协助进步免疫力，对壮阳有一定的辅助作用。生蚝、韭菜、荔枝之类所谓的壮阳食物，都只具有辅助作用，并不具有从基本上壮阳的效果。“真正要改动身体情况，还是要在平常多留意，养成良好的生活、饮食习气，留意平衡营养，积极锻炼。身体好了，阳气自然充足。”

“食物在高温烧烤过程中，维生素、氨基酸等营养物质会遭到严重毁坏，还会产生大量的反式脂肪酸、丙烯酰胺等有害物质，进而招致精液质量异常。”黄靖平引见说。此外，烧烤用油、盐等调料比拟多，油腻食物对男性的生殖才能会有一定的影响;再加上一些人喜欢边吃烧烤边喝啤酒，酒精会抑止阴茎勃起功用。而且，假如经常食用动物性器官，还可能招致重金属在体内堆积，诱导男性的性器官构造及功用退化或异变，以至可直接作用于睾丸，形成男性生殖才能减退、少精、弱精、精子畸形，进而影响生育。

专家提示，吃生蚝还要留意正确的食用办法：“路边摊上的生蚝，可能会有卫生问题，不倡议食用。吃生蚝最好是本人买回家煮食，全熟最好。