老年人阳痿了要怎么办？如何做阳痿预防？

阳痿对男性朋友来说应该都是不陌生的，阳痿指阴茎不能勃起，或勃起不坚，致使不能插入阴道，不能性生活。老年人性行为偏重感情需要，双方甜密的回忆，亲切的话语，亲昵的动作都会使人感到幸福满足。因此，老人不一定频频性生活。随着年龄的增加，性生活情况会有变化，如每次时间间隔延长，60岁每月1～4次，70岁每1～2个月1次。并且每次勃起较慢，精液渐少甚至不射精，这些都是正常的，是生理变化，不是疾病。本文是针对老年人阳痿的原因，阳痿的预防做出了以下的详细分析介绍：

　　老年人出现阳痿的原因

首先是精神性的。如自己觉得老了，性生活怕人笑话，怕损寿，还有子孙满堂、居住条件不方便、老伴不合作、身体不佳等。

其次，是血管性阳痿。如动脉硬化及狭窄、阴茎充血困难等，可通过动脉造影、多普勒检查来确诊。

治疗要用药物改善供血，必要时作腹壁下动脉与阴茎白膜的吻合术，以便增加血运，可以治愈。

还有是静脉扩张，勃起后不存血而迅速软化，引起阳痿，可通过海绵体造影来诊断，也可作阴茎灌注试验。治疗可手术结扎阴茎背深静脉及阴茎脚静脉，可以治愈。

还有神经性阳痿，如前列腺切除术后，严重的腰椎骨质增生等。

内分泌性阳痿，主要见于糖尿病人。

为了治好病，需到专科医院详细诊治。中药有淫羊藿、巴戟天、枸杞子、苁蓉、杜仲、阳起石、菟丝子、人参、首乌等。

另外，还有针灸、气功、外用药等，器械方面有康乐器(静脉性阳痿者可用)，阳痿治疗机等。

　　如何预防老年人阳痿

　　1、饮食和运动双管齐下

若是老年人存在肥胖问题的话，还需要减肥。因为男性体内脂肪过多的话，可能会造成内分泌失调和睾酮水平下降等，这都对男性精子的质量和活力有影响。久而久之，会造成早泄的情况出现。一方面要注意摄取营养但热量比较低的食物，另一方面要多运动。

　　2、手机存放位置

平时适当使用电子产品，手机尽量放在上衣兜，若是总是将手机放裤兜，或者把笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子。

　　3、戒烟、酒

有这两种习惯的人其精子肯定会受到影响，例如：少精症、无精症、死精症等等，这势必会影响到老年人的生殖组织。有很多疾病都是烟酒所引起的，因此一定要戒烟戒酒。

　4、谨防泌尿疾病

有很多泌尿的疾病是诱发阳痿的主要问题，所以老年人一定要密切留意前列腺、肾病等。尤其要独善其身，防止感染疾病，一旦发现了，就趁早把源头掐灭了。而且谨遵医嘱，不能私下盲目用药。

　　5、保持好心态

阳痿可以说是一种心理病，有很多这种情况的患者，都是心理所引起的。心理问题来源于家庭、自己。你要清楚，跟着年纪的增加，性也会随之减退，这是正常现象。所以要保持好心态，一次不行，那就再来一次。