该怎样防治阳痿?

本文针对阳痿的预防做出了以下的详细分析介绍:

阳痿,可以说是每个男性朋友的恶魔,因为它严重影响着自己的生活与工作,有些家庭由于阳痿导致夫妻离婚,可以说阳痿严重影响着男性朋友的每个方面,是一种常见的性病,所以男性朋友在平时要做好阳痿的预防工作,下面就介绍几种预防阳痿的建议?希望能给有这疾病的患者带来点帮助。

  1、谨慎用药:中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿症状发生。

 2、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  3、注意饮食调理:多吃羊肉、等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

4、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。阳痿预防,性生活,性刺激,阳痿因素

 5、节房事戒手淫:长期房事过度、沉浸于色情、频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因。实践证明:夫妻分床停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。

  6、消除心理因素:要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  温馨小贴士:其实阳痿并不是那么的可怕,只要在平时的生活当中,做好预防措施,阳痿还是可以避免的。如果有患上,就要及时就医治疗。

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