盲目补肾不可取 食疗是最好的补肾产品

肾虚，是男性朋友最担心的健康之一，补肾不是小事，需要重视起来。当然大多数男性朋友首先会挑选一些男性补肾产品，但是往往有些男性补肾产品欲速则不达，不仅效果不是特别显著，反而会伤害到身体。那么最好的“男性补肾产品”就是一些补肾食物，这是男性补肾最经济实惠，副作用最小的方法，也是适宜终身受用的方法。本文针对盲目补肾不可取及食疗是最好的补肾产品做出了详细的介绍。

　盲目补肾不可取

面对着市面上琳琅满目的广告：“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”“肾虚就要补肾”，充斥着不少疲于生计的中年人，总觉得自己应该服用一些男性补肾产品，总是有意无意就将自己中年和衰弱划上等号，感觉服用了男性补肾产品就会有些许安慰。但不是所有的中年男人都需要补肾，也不是到了中年就一定要选择一些男性补肾产品，盲目补肾会让男性朋友的身体雄性激素过增，短期效果显著，但时间长了就会对内脏产生符合，影响身体健康。

　食疗是最好的补肾产品

虾是男性补肾最有益的食材，那面为大家介绍几种以虾为主材的菜肴。

1、韭菜炒虾肉

将鲜虾去肠后洗净，然后再将虾和韭菜爆炒，熟后即可食用。这道菜对于男性朋友固精来说，是很好的男性补肾产品。

2、蒸虾仁

将虾仁和海马洗净铺在洗净的鸡肉上，上锅蒸至鸡肉烂熟即可。这道菜对于阳痿早泄的患者来说是很好的男性补肾产品，具有温肾壮阳、益气补精的效果。