高血压患者患阳痿需注意什么?

我去年发现高血压，在服降压药治疗。但过去性生活一向正常的我却发生阳萎，不知是何原因。

统计资料表明，高血压患者性功能障碍是健康男子的2倍以上。你以往性生活正常，患高血压后出现阳痿，除高血压病本身导致的阳痿外，大致有以下因素：

精神负担，担心性生活会升高血压或中风。其实，高血压不是性生活禁区，高血压患者也有性生活能力。

另外，降血压药如利血平、甲基多巴、可乐亭、肼肽嗪、哌唑嗪等，均可引起阳痿，如阳痿因药物所致，要调换降压药。不良生活方式，如嗜姻、酗酒等均可引起阳痿，有资料表明，嗜烟的高血压和心脏病患者，阳痿的发生率是不吸烟的向血压和心脏病患者的2倍。所以戒烟酒对预防阳痿也很重要。

　　高血压患者患阳痿后要注意以下几点：

(1)调畅情志，心情舒畅，情绪放松，排除杂念，恬淡虚无，宽衣解带，二便通畅。

(2)合理膳食：避免高脂，清淡，减盐戒烟，少饮白酒，多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。

(3)适当锻炼：坚持运动，每周5次，每次40分钟以上，如打太极拳、练放松功等。肥胖者要，控制体重。

(4)减少或改换对性功能有影响的药物，避免药物性阳痿的发生。

需要注意的是，除了高血压之外，糖尿病等慢性疾病，也可能导致阳痿的发生。因此，专家提醒，当男性发现这段时间性功能变差，甚至出现了阳痿，要警惕：在阳痿的背后，是不是潜在有一些慢性器质性疾病，如高血压、糖尿病。