日常生活中用什么泡茶补肾呢？

本文针对日常生活中用什么泡茶补肾做出了详细的说明和描述：

肾对于人们的健康有着非常大的影响，特别是对于男性朋友而言，肾不仅关系着他们的身体健康，而且还关系着他们的男性尊严，肾不好的人，就会在夫妻间的生活中感到非常的疲惫，因此大家在日常的生活中一定要注意保养好自己的肾。肾的保养方法有许多，那么日常生活中用什么泡茶喝补肾呢?

　一、漠蓉茶

　　原料：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊

　制作方法：将茶包直接放入杯中，开水冲泡，3—5分钟后即可饮用。

　功效：滋阴补肾、提高男子性功能、提高精子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺、调理月经、润肠通便、助睡眠、延缓衰老。

　　二、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶

原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入胎菊服用。

制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。

功效：可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿。

　三、锁阳补肾茶

　　药茶配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

　制作方法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。

饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

　药茶功效：主治肾阳不足、遗精、滑精、女宫冷等。

　四、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶

　　原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入枸杞子服用。

　制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。

　功效：补肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。

温馨提示：男性朋友日常的生活中，不要贪欲纵欲，要坚持锻炼身体，这样就能提高肾的功能，多吃健康有营养的深色食物，这样也能保护肾的健康哦。希望以上内容对你有所帮助!