补肾壮阳方法，听听专家这怎么说！

补肾壮阳方法，补肾不一定就是壮阳，据某医院从业多年的专家了解到，肾虚有阴虚和阳虚之分，只有补肾壮阳才是与阳痿、早泄等有一定的关系，也就是我们通常说的“壮阳”，只能针对肾阳虚的人起作用。而如果只是肾阴虚，原本阴虚已“火旺”，再壮阳等于“火上浇油”。所以补肾壮阳需要正确的方法，下面小编就给大家简单的介绍几种补肾壮阳方法!

补肾壮阳方法

男性按摩双耳有利于补肾壮阳，补肾壮阳有食补、药补，但是对比按摩补肾壮阳来说，按摩补肾壮阳方法更简单、有效。男人补肾壮阳不妨常常按摩以下部位。

1、摩擦双耳

起床时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻摩擦，或揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精的效果。

2、摩揉睾丸

将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右左各转三十到五十次，以略有酸胀感并无痛为度。然后再用左手如上法轻轻揉按。

补肾壮阳方法，有诸多男性同胞对补肾壮阳存在很大的偏见，觉得补肾壮阳就会让人觉得自己性能力不行，因此也有很多人认为肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳，但补肾壮阳需要时间的积累，不是一天两天就能见效的，想必广大网友看了小编的这篇文章肯定获益匪浅。