导致男人不能持久的原因有哪些?日常该如何调理?

近段时间我跟老婆同房时,持续时间总是不长,有时候刚开始就很快结束了,每次都让我在老婆面前很不好意思,老婆嘴上虽然没说啥,但是脸上充满了失望。那么。男人不能持久是什么原因?由于夫妇间缺乏这方面的认识,我们下面一起看下具体的介绍吧。

男人不持久的原因,早泄,性功能

  导致男人不能持久的原因有哪些?

1.是性功能尚未正常发挥的缘故:

这里指的并非性功能有问题,而是指性功能发挥遇上性生活这种形式的转折点,初期阶段未必完全适应,神经、内分泌活动的各个环节,还没有全部理顺,开始阶段便会出现射精过早的现象,以后逐步适应与习惯,也就恢复常态了。

2.是性兴奋过高的问题:

因为恋爱、亲昵的婚前阶段,无论是大脑层性活动或性器官,往往都处于高度性兴奋状态,这样势必造成射精中枢也处于性兴奋之中,对于性刺激的要求就降低,即降低了性刺激的“阈值”。同时,性刺激既来得突然,又是十分强烈,发生射精较快是不足为怪的。

3.是精液积聚的刺激:

未婚男子由于生殖器官生产精液达到一定数量,要以遗精形式排出。新婚男子,初次性生活前,性器官内已经积聚相当数量的精液,可以产生一种饱胀形刺激,恰逢性生活,就会迫不及待地过早排出。

  男人不够持久,日常生活的预防保健要做好

1、阳痿的护理中最重要的就是节房事。

长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

2、饮食调养也是阳痿的护理中比较重要的一步。

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

男人不能持久的原因大家都了解到了吧。生活中很多男人自认为自己身体素质不错,长期的纵欲,或者是工作时常常把自己弄得很累,造成慢性疲劳,一到性生活就会变得不够持久,如果是轻微的症状,通过日常的饮食调理和锻炼是能够改善这些状况的。如果比较严重的话,就一定要到医院接受检查了,以免耽误治疗。

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