十种壮阳补肾茶 自己在家配着喝

茶作为一种常见的健康饮品，用于补肾壮阳同样有很好的效果。那么，补肾壮阳茶有哪些?男人补肾喝什么茶呢?

　喝什么茶可以壮阳补肾?

　　1、枸杞石耳茶

珠山石耳1朵，绿茶少许，枸杞10粒，选粒大饱满为佳。每朵珠山石耳约泡三杯茶，每天三朵。

2、菊花普洱茶

杭白菊、熟普洱茶、冰糖适量。将熟普洱茶放入烧壶中煮沸，关火后泡3-5分钟;放入杭白菊和冰糖后，继续泡3-5分钟即可饮用。

　　3、韭菜子茶

韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效。适用于房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。

4、菟丝子茶

菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。

　5、薏苡仁茶

薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。

6、胡桃蜜茶

胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量。将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。

7、枸杞子茶

枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

　8、何首乌茶

何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。

　9、人参茶

人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。

10、虾米茶

将虾米与绿茶按3∶1比例入杯，沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

温馨提示：男性平时应该注意合理的身体保险，多注意锻炼身体，在一定程度上能够有效的缓解症状，预防疾病的产生，出现了全身性不适的症状，最好及时到医院进行检查，不要延误病情，可能会导致其他并发症的产生。