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无论是男性还是女性都应该重视“补肾”，很多朋友不知道生活中有哪些食物能补肾。本文针对日常补肾最有效的7种食物剂补肾的食疗方等做出了详细的介绍： 　这7种食物用来补肾最有效 　　1、芝麻 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾...

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中国以吃著名，中国的美食传遍天下，不说大的，就小的一面，有一些食品，就蕴藏着大能量，它们的效果与作用不可忽视，值得你的期待与发现，那么哪些食物补肾呢?不妨一起来看看…… 　食物补肾方法 　　一、牛奶和其它奶制品 你也许已经知道牛奶等奶制品对健康的重要性了，但你也许不知道不吃奶制品...

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