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无论是男性还是女性都应该重视“补肾”，很多朋友不知道生活中有哪些食物能补肾。本文针对日常补肾最有效的7种食物剂补肾的食疗方等做出了详细的介绍： 　这7种食物用来补肾最有效 　　1、芝麻 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾...

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