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何首乌怎么吃补肾?何首乌是很有价值的中药材，食用它对身体有很多好处，如滋补肝肾,健脑益智，养血滋阴，润肠通便等等。那么何首乌怎么吃补肾呢?下面一起来看看吧。 　　何首乌怎么吃补肾?一起来看看吧! 　　1、何首乌煮鸡蛋 原料：何首乌100克,鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味...

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何首乌就是一种常见的中药材，其营养价值都比较高。而很多的人都知道吃何首乌是有补肾的作用的，只是要想得到好的效果，首先要有着科学正确的食用方法。比如要吃多少的量搭配什么食物效果更佳的好，所以大家还是想了解下何首乌怎样吃补肾呢? 　何首乌怎样吃补肾呢? 　　一、何首乌煨鸡 何首乌30...

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