重度早泄怎么办？怎么治疗

我因为手淫引起了重度早泄。有晨勃现象。还有遗精。但就是手淫的时候。还没硬就射了怎么办能自己好么?重度早泄怎么办?

重度早泄怎么办?重度早迣怎么治疗

一、消除心理因素：要对早/泄有充分的了解，正确对待早泄，不要因此丧失信心，背负心理负担。性j时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

二、节房事戒手淫：夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治早泄的有效措施。

三、注意饮食调理：动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防早泄问题。

四、提高身体素质：积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

重度早泄怎么办?重度早泄的症状

在日常生活中，男性朋友在性生活过程中，没有多久，就马上射精，这种现象是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。

重度早泄怎么办?重度早泄需要男生要有一个控制的过程，消除心理因素，用好的心态去面对早泄的这一问题，配合治疗，不要害怕因为这个会干嘛干嘛的。还有要节制房事，注意饮食调理，多方面进行早泄的治疗，希望每个人都有健康的身体哦。