治疗早泄的自我疗法有哪些?教你七步骤自己治早泄

治疗早泄的自我疗法有哪些?很多男性朋友心理都应该清楚自己为什么会患有早泄疾病，如果是疾病因素应该及时到正规男科医院接受治疗，如果是心理因素造成的，应该想办法调节自己的心理，在国内，不管是年轻还是年长的男人都对自己的性生活总是说不出口，那么，在家怎么自我治疗呢?

　　治疗早泄的自我疗法有哪些?现在教你七步骤自己治早泄：

治疗早泄的自我疗法有哪些?(1)自信

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

治疗早泄的自我疗法有哪些?(2)放松

自我治疗早泄，性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

治疗早泄的自我疗法有哪些?(3)暗示

与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

治疗早泄的自我疗法有哪些?(4)镇静

自我治疗早泄，男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

治疗早泄的自我疗法有哪些?(5)谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

治疗早泄的自我疗法有哪些?(6)配合

自我治疗早泄方法，女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

治疗早泄的自我疗法有哪些?(7)环境

选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

专家表示：早泄的发生给患者带去了太多的危害，在患有早泄疾病的时候我们要及早的去做好治疗，才能够控制病情的发展，帮助我们的患者减少一些麻烦，所以有必要了解早泄的治疗方法，当患病的时候科学正确的采取的护理措施。

以上就是“治疗早泄的自我疗法有哪些”的说明，引起早泄的因素有很多，不管是什么因素引起的，应该从自身做起，这样的心理治疗适合由精神心理因素导致的早泄，你不妨试试，做好希望患者朋友早点康复哦!