吃什么能补肾壮阳?这6道菜效果赛过壮阳药

吃什么能补肾壮阳?当时是大虾啊!说到食疗补肾壮阳,大虾确实是当之无愧,虾的里面有丰富的微量元素磷、锌、钙、铁,还富含氨基酸、荷尔蒙,不仅营养功效很多还能补肾壮阳。作为吃货,哪种吃法能更好的发挥虾的功效呢?

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  吃什么能补肾壮阳?醉虾

原料:虾600克,绍酒适量。

制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

功效:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

吃什么能补肾壮阳?韭菜炒虾肉

原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。

制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。

功效:主治肾虚、阳痿等症。

  吃什么能补肾壮阳?蒸虾仁

原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。

制法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。

功效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。

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吃什么能补肾壮阳?干煎蒜子大虾

原料:虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。

制法:虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。

功效:强健腺体,益精补虚。

  吃什么能补肾壮阳?仙茅虾

原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。

制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。

功效:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

吃什么能补肾壮阳?米酒炒大虾

原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。

制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。

功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。

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吃什么能补肾壮阳?以上这六种吃法保准在满足你的味蕾的同时,还能让虾里面的成分起到最大的补肾壮阳作用,适当的大虾食疗会增加性欲能力,但是不建议天天吃,要不然还会引起其他病症,所以隔三差五的吃上一顿过过瘾就好。

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