判断早泄的方法有哪些?生活怎样有效预防早泄?

判断早泄的方法有哪些?由于生活中的不良习惯，及性现经验不足，会导致男人在性生活时出现早泄，很多人害怕自己有这种疾病，过于担心，以至于没有这种疾病也会出现这种疾病。为了预防男性早泄，日常的护理相当重要，那么，判断早泄的方法有哪些?日常生活中如何预防男性早泄?

　　判断早泄的方法有哪些?一、以抽动次数为标准。

阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。

判断早泄的方法有哪些?二、以时间为标准。

从阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄，但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。

判断早泄的方法有哪些?三、以性伴侣的反应为标准。

在性活动中，如果有半数以上的性生活机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

判断早泄的方法有哪些?四、以控制射精反射的能力为标准。

如果每次性生活中射精反应不受控制，一触即发，就可以确定为早泄。

　　判断早泄的方法有哪些?预防男性早泄的有效方法

1、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，较易满足女方性要求。

3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

4、射精后在1个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎可能会有胀痛感。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

6、男女分散性交注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间;以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

8、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

判断早泄的方法有哪些?通过上面的介绍，相信大家对男性早泄的判断也有所了解。只有准确的判断早泄，才能及时治疗，避免伤害。最后，希望以上的内容对大家有所帮助!