啤酒+生鸡蛋真的可以壮阳吗?

对于现代的人来说，因为脑力工作的不断增多，而使得体力活动不断减少，而个人的体质也不断下降。而这个结果就是男性的性功能也不断降低了，那么对于现代的壮阳产品来说，哪些有用呢，其实都各有利弊。但是因为很多的传言，也就是民间偏方深受很多人的相信，而且说到了一个壮阳的方子，那就是用生鸡蛋和啤酒一起进食可以大大起到壮阳的功效，而这个方法也有很多人进行了尝试，但是结果也各不相同的，那么这个是不是谣言呢，一起来分析一下。

暂且不说大补的东西是不是真的存在，单说啤酒，又叫液体面包，过量摄入极易导致身体能量过剩，容易导致肥胖，而且啤酒中的酒精也会麻痹神经，降低大脑的反应速度，降低食欲。

鸡蛋本身是全营养的食物，也是优质蛋白质的良好来源，但是前提是需要加热煮熟。

生鸡蛋的蛋白质颗粒很大，不容易被人体消化吸收，煮熟的鸡蛋相当于提前一步把鸡蛋蛋白质消化，蛋白质的组织变得松散，这样就容易被人体消化吸收。

生鸡蛋中还含有一种胰蛋白酶抑制剂，能够抑制蛋白质的消化，但是加热后胰蛋白酶抑制剂即被破坏，不会对身体吸收蛋白质有任何影响。

生鸡蛋里还有一种抗生物素蛋白，这种蛋白实际上是鸡蛋蛋清中的一种糖蛋白，能够阻止食物中的生物素吸收(鸡蛋蛋黄中富含生物素)，抑制体内肠道细菌合成生物素的吸收。

生鸡蛋本身是一种半流质样粘胶状的物体，在体内胃肠道停留的时间较短，不利于消化吸收。对于依靠鸡蛋来获取优质蛋白质的人群来讲，长期生吃鸡蛋会导致蛋白质摄入不足，造成蛋白质营养不良。

生鸡蛋虽然从外表上看起来坚硬光滑，实际上生鸡蛋蛋壳表面有很多细小的孔隙，鸡蛋上的沙门氏菌很容易通过细小的孔隙污染鸡蛋内部，生食容易引起腹泻，导致食物中毒，而沙门氏菌需要在70℃-80℃的高温下加热5分钟即被杀死，所以煮熟的鸡蛋就没有沙门氏菌的威胁了。

生食并不是很好的养生方式，啤酒加生鸡蛋除了口感可能会变好，并没有任何可以大补的可靠证据说明，反而会因为啤酒加生鸡蛋一起会导致一些危害身体的情况发生。

　温馨提示：从两种食物的营养成分及作用来看没这作用，如果搭配后产生反应形成的作用，目前还没见过有科学依据的报告。吃生鸡蛋不符合饮食安全卫生的要求。因此，鸡蛋还是应该加热煮熟了吃，啤酒尽量少喝为妙，这才是真正的养生之道。

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