男性早泄是什么原因引起的

一般来说，男性都会比较渴望性生活，但是由于第一次和异性接触，难免会产生比较紧张的心理，因此早泄的现象也时有发生，这实在是让人比较尴尬。为了男性的身心健康考虑，让我们一起来详细了解一下男人早泄是什么原因?共同呵护男性健康吧。

男性早泄是什么原因引起的

婚前性行为

有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式而造成早泄。

手淫恶习

有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会导致早泄，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是形成匆忙射精的条件反射。

性交次数太少

有些男性由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。这是早泄的患病原因之一。

男人预防早泄的方法：

1、分散对房事的注意力

比如不要老是把目光锁定在女方的身上，自己在脑中把生殖器的感觉转移到思考其他的问题上上面，甚至是数绵羊也可以呀。可以有效的缓解射精时间。

2、加强夫妻间的交流

夫妻两个人在生活中，一定不要有隔阂和误会。出现了小问题一定要及时沟通，如果丈夫出现了早泄的情况一定要体谅并鼓励他，积极的配合治疗。你的鼓励会给他的心理上带来很大的好处，一定会尽早康复的。

3、戴双层避孕套

戴双层避孕套的话可以有效的降低男性生殖器的敏感度，这样做的目的是什么呢?可以有效的延长男性的射精时间。

4、降低抽动的频率和速度

这么做的话可以有效的减少对于生殖器的刺激，这个时候如果女方主动做出迎合动作的，让自己尽快达到高潮不失为一个好选择，这样做可以让双方都满意。

5、做足前戏

如果你觉得自己没有那么厉害的话，一定要做好前戏和爱抚，让你的伴侣比你先进状态，这个时候想要满足她，就会比较容易拉。

6、更改房事时间

正常的时候会把房事安排在晚上，如果感觉有点力不从心。可以把房事的时间更改为早上，经过一晚上的休息，身体的疲劳已经解除，这个时候你的精力非常旺盛，对于房事的质量肯定会有所提升。

规律和和谐的性生活对于正常的夫妻来说十分重要，因为性生活能够更好的促进夫妻之间的感情交流，让彼此更加依赖，同时，对于男性朋友而言，学会了男人预防早泄的方法，才能更好从容应对性生活，让夫妻双方都能更好的享受性生活带来的无限乐趣。