男朋友早泄怎么办?早泄的4个调理方法

男朋友早泄怎么办?小芬的男朋友27岁了，他们做爱男朋友总是早射，因为以前从来不这样，所以小芬查了一些资料，了解到这属于早泄，但是男朋友不愿意看医生，她想知道除了看医生，还有什么办法或者是措施他们自己注意点可以缓解改善病情的。专家表示，像小芬男朋友早泄这样的情况有很多，提高性生活质量是他们不断追求的，下面我们来了解早泄的4个调理方法。

　　男朋友早泄怎么办?早泄的4个调理方法

1、注意饮食，加强身体锻炼

男朋友早泄怎么办?避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。男朋友早泄怎么办?多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

2、积极治疗早泄原发病

导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

3、对于性生活应正确认识和对待

男朋友早泄怎么办?修身养性，节制房事，保养肾精。同时注意性生活卫生，夫妻要对性生活有正确科学的认识，了解早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。同时早泄患者要对自己有信心，积极配合医生治疗。男朋友早泄怎么办?平时夫妻之间要注意相互体谅，如果偶然出现早泄的情况，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

4、性生活要养成规律

男朋友早泄怎么办?性生活要有规律，避免过度频繁，过度纵欲也是诱发早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多参与文体活动，有助调节性欲，养生规律的生活起居习惯，保证充足的睡眠。

男朋友早泄怎么办?本文为您介绍了早泄的4个调理方法。早泄是比较常见的，男性如果偶尔出现了早泄，可能是紧张或者劳累所致，这种情况可以和伴侣沟通，双方多加注意，避免紧张，避免疲劳性生活，是可以得到有效缓解的。如果是经常早泄，建议尽早就医，明确病因对症治疗。