早泄怎么办?早泄的定义及早泄的原因

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男人的幸福指数大部分由性福决定,和谐的性爱有利于维系夫妻间的关系。然而,现实中有些男人却出现早泄的现象,还没等到女性高潮,自己就一泄千里,着实难堪。为什么会早泄?早泄的原因有哪些?早泄怎么办?想要避免早泄,就要先搞清楚早泄的定义和早泄的原因。

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①一般早泄

是指在爱爱中

50%以上的啪啪活动不能让女方达到性高潮。

②严重早泄

是指丁丁进入YD后

连续抽动不足30次,或不超过3分钟便已射精。

③重度早泄

是指丁丁勃起后

未进入YD便已射精,或者进入但还未抽动便已射精。

  早泄怎么办?想找出早泄的原因,先了解早泄的定义!

早泄的定义,在10年前的国际性医学学会上提出,世界各地的专家开始对这个疾病进行研究。早泄是射精造成的性功能障碍,指总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折、回避性亲热等。

如果男性从开始性爱到射精结束的时间短暂,但伴侣双方都能获得满足,没有出现不良情绪,那也只是算射精快,不能算入早泄的范畴里。所以,男性们不必过于忧虑,随意认定自己得了早泄。

  早泄的原因有哪些?

超过70%男科疾病有“心病”作怪!!

无论是阳痿、早泄、前列腺炎,处处都见到“心病”作怪的影子,由于发病部位和疾病种类的特殊,男科疾病经常容易被男性自己的心情所影响。

影响男性射精过快的原因很多,心理因素扮演重要角色,所谓心理因素包括两方面,一是男性自己的担心,比如婚前有过手淫,首次性生活时因过于紧张,出现早泄,就认为自己有手病,可能与以往手淫有关,追悔莫及,实际早泄与手淫与否没有必然的联系。

另一方面来自妻子的压力,怕妻子嘲笑,觉得在妻子面前抬不起头来,害怕性生活,为担心在性生活时又重蹈复辙。医学上称此为操作性焦虑。如果妻子对此能够理解,且给予安慰,情况会有所改善,如果妻子说了伤害丈夫自尊心的话,情况就会明显恶化。

如果不采取任何干予措施,这种早泄状态就会延续下去,形成一种习惯难以改变。

花花公子通病性生活过度!

花花公子最爱在美女的花丛中穿越,可是,婚前性生活过度也是男人早泄的原因。过度的紧张兴奋,促使男人进入后匆匆射精,引发早泄,出现一次后容易反复。

压力大导致疲劳!

压力过大会使人长期处于兴奋状态中,回家松懈后又会感到异常疲劳,没有精力,在性生活中发生早泄现象。如果只是发生一两次早泄,不必过度担忧,尚可以自我调理回复正常。所以,压力别太大,因为它是发生早泄的原因。

包皮太长太敏感

包皮太长也是早泄的原因之一,包皮一长,性生活时小弟弟的顶端会过于敏感,出现早泄的情况。想要解决早泄问题,做做包皮环切术,将多余的包皮去除,就能减少早泄,提高性爱质量。

单身童鞋手淫自嗨停不了

没有女朋友,那就自嗨吧!有些男人对手淫过度着迷,常常对着电脑、电视或性用品自嗨,却很害怕被人发现。所以,每次匆忙中射精,长期如此就变成早泄的导火索。手淫也变成早泄的原因了。

夫妻关系差

夫妻关系差也能变成早泄的原因。在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄多草草了事快速射精,使丈夫发生早泄现象。

问题和原因都找出来了,最重要的疗法在这里:

  男人早泄怎么办?7个缓解小妙招

1、射精控制训练:先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。

2、降低龟头敏感度:最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此,按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久。

3、减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,依照医生医嘱进行,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。

4、转移注意力:在快要射精时,利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。

5、锻炼括约肌:小便时,收缩尿道的括约肌,使小便暂时停止5秒,再放松尿道括约肌,使尿液流出。如此反复做,不超过5次。收缩尿道的括约肌时,两脚跟提起,前脚掌着地,效果更好。

6、牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早泄就不易出现。

7、冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。

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