早泄能治好吗?治疗早泄的食谱有哪些?

早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上，它已经影响着不少男性对幸福性生活的向往与追求，那么早泄能治好吗?下面小编告诉你吧。

早泄能治好吗?

答案是可以治好的，早泄其实并不算疾病，它是可以治疗好的，下面小编告诉大家早泄如何治疗。

　　早泄能治好吗?早泄如何治疗

1、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

2、调整自己的情绪，消除因为担心女方会意外怀孕，或担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理，性生活时要做到放松。

3、积极参加体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

4、不要纵欲，不要疲乏之后进行。

5、男性如果患有早泄，伴侣要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、猪腰、甲鱼、胡桃肉、栗子等。

治疗早泄的方法还有很多种，下面小编介绍其中一种方法就是治疗早泄的食谱。

　　早泄能治好吗?治疗早泄的食谱

锁阳壮阳粥

材料：羊肉100克，锁阳10克，大米100克。做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。

功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。

萸肉苁蓉羊肉汤

材料：山萸肉20克，羊肉600克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。做法：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。

功效：本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、尿频、腰膝酸软、便秘、阳痿者服用。

益智仁粥

材料：粳米50克，益智仁5克。做法：将益智仁研为细末。将粳米淘洗后放入砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠停火即可。

功效：本品具有温肾助阳、固精缩尿的功效。适合脾肾阳虚、腹中冷痛、尿频、泄泻、遗尿者服用。

茴香腰子

材料：猪腰子90克，小茴香6克。做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。

功效：本品具有散寒湿、补肾阳、止疼痛之功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或是性功能减退者服用。

早泄能治好吗?相信大家看了这篇文章后都知道答案了，小编建议大家平时多锻炼身体培养好健康良好作息习惯，在品尝点食谱上的食物，想必会带来意想不到的效果。